계란은 매우 맛있고 건강에 좋은 제품이지만 계란을 올바르게 먹는 방법을 알아야합니다. 알은 준비하기 전에 껍질이 유해 박테리아의 온상이기 때문에 철저히 씻어야합니다.
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반숙 계란을 끓으려면 차가운 물 한 그릇에 넣어 물이 완전히 덮 이도록해야합니다. 물이 끓으면 3 분간 기다렸다가 끄고 끓는 물을 빼고 달걀을 찬물에 부어 넣으십시오.
섭취하면 검은 후추로 계란에 양념을 내고 소금을 첨가하면 눈에 띄는 양념입니다. 봄부터 늦가을까지 파와 함께 계란을 먹는 것이 좋습니다. 반숙 계란과 검은 빵을 버터와 함께 먹는 것이 맛있습니다.
가방에 든 계란은 물을 끓인 후 5 분 동안 끓여야합니다. 그들은 매번 새로운 종류의 요리를받을 때마다 겨자, 무, 파와 함께 먹습니다.
졸업 계란은 숙달 과정의 첫 번째 절반 단계입니다. 물을 끓여서 소금에 넣고 약간의 산을 넣으십시오. 고환을 부드럽게 끓여서 끓는 물에 직접 담그고 부드럽게 부으십시오. 4 분 동안 요리하고 구멍이있는 숟가락으로 붙잡고 녹색 샐러드 잎, 소금을 넣고 잘게 썬 파를 뿌리고이 채소와 함께 먹으십시오. 그런 달걀을 약간 비어있는 토마토에 넣고 구운 빵과 함께 먹을 수 있습니다.
스크램블 에그는 저열로 튀긴 경우에만 성공합니다. "토커"를 위해 구타 계란에서 한 숟가락의 미네랄 워터를 추가하면 맛이 부드러워집니다.
가파른 삶은 계란 자체는 매우 맛있고 소화하기가 어렵지 만 테이블의 장식 요소뿐만 아니라 다양한 샐러드 (야채, 생선, 고기)의 첨가제로 필수적입니다. 달걀 한 조각, 1/4 또는 달걀 한 개는 보통의 샌드위치를 매력적이고 식욕을 돋 우게하며 샐러드 나 aspic를 활성화시킵니다.