게 스틱 소스는 파스타, 쌀 또는 으깬 감자를 완벽하게 보완합니다. 요리는 매우 쉽고 빠릅니다. 육류 단백질을 섭취하지 않으면 육류 소스와 그레이비를 대체 할 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -크랩 스틱 또는 게살 1 팩
- -200ml 크림
- -뜨거운 요리를위한 크림 치즈 1 팩
- -양파 1 개
- -작은 당근 1 개
- -소금, 후추, 향료
- -튀김 용 식물성 기름
- -마늘 정향 (선택 사항)
사용 설명서
1
우선 양파와 당근 3 개를 강판에 잘게 자릅니다. 소스를 준비 할 용기에 식물성 기름을 부어 야채를 볶습니다. 튀김 시작 후 5-7 분 후에 2-3 큰 스푼의 물을 야채에 붓고 스튜를 두십시오.
2
게살이나 게살을 잘게 썬다. 야채에 넣으십시오. 모든 소금, 후추, 섞고 5 분 더 끓인다.
3
야채와 게살을 크림으로 붓고 좋아하는 향신료를 모두 넣고 소금과 후추를 다시 넣으십시오. 소스는 많이 끓지 않아야하지만 양파와 당근의 최종 준비를 위해 열이 낮을 때만 쉰다.
4
야채가 완전히 준비되면 열을 끄고 녹은 치즈와 마늘을 매운 소스에 넣으십시오. 치즈가 완전히 녹을 때까지 모든 것을 부드럽게 저어줍니다. 결국, 당신의 재량에 따라 딜이나 파슬리를 추가 할 수 있습니다. 뜨거운 반찬을 제공하십시오.