미트볼이 들어간 수프는 간단한 요리 방식뿐만 아니라 예산 옵션도 다른 백인 요리의 가벼운 첫 번째 요리입니다. 소량의 성분, 저칼로리 함량, 풍부함, 다양한 요리법은 맛있는 수프의 주요 장점입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 다진 고기 -240g (쇠고기, 양파, 당근, 소금);
- 쌀 – 25g;
- –2 중형 감자;
- – 큰 당근의 절반;
- –1 작은 양파;
- – 신선한 딜;
- – 피망의 절반.
사용 설명서
1
수프 냄비를 가지고 물의 절반 이상을 부으십시오. 버너를 착용하고 끓을 때까지 기다리십시오.
2
날카로운 칼로 양파를 자르고 큰 구획으로 강판에 당근을 문지릅니다. 후추를 얇은 스트립으로 자릅니다. 모든 야채를 끓는 물에 넣고 5-7 분 동안 요리하고 주기적으로 상단 거품을 제거하십시오.
3
동시에 감자를 어떤 모양으로 자르고 수프에 첨가하십시오. 다음으로 먹거리를 가지고 손가락으로 지름 3-5cm의 공을 만들고 미트볼 하나를 물에 넣으십시오.
4
레시피를위한 밥은 and 서 다듬는 것이 좋습니다. 흐르는 차가운 물에 시리얼을 헹구고 수프에 넣으십시오.
5
열을 줄이고 소금을 넣고 약 25 분 동안 적당한 열판 온도에서 요리하십시오. 접시의 준비는 부드러운 채소뿐만 아니라 표면에 떠오른 미트볼에 의해 입증됩니다.
주의
서빙 할 때 다진 딜로 접시를 뿌린다. 구운 빵 조각은 수프에 절묘한 맛을줍니다.
유용한 조언
미트볼로 수프 의식이 버전을 준비하려면 닭고기가 아니라 다진 닭고기 또는 생선을 사용하십시오.