사워 크림의 폴락은 매우 맛있습니다. 레시피는 매우 간단하며 특별한 지식이나 경험이 필요하지 않습니다. 무엇보다도 폴락은 매우 유용합니다. 많은 비타민 (A, PP, C, B 등), 다중 불포화 지방산, 다량의 쉽게 소화 가능한 단백질, 인체에 필요한 매크로 및 미량 원소가 포함되어 있습니다.
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사워 크림에서 폴락 요리 재료
따라서 사워 크림에서 폴락을 준비하려면 다음 성분이 필요합니다.
-폴락 (최고의 필렛)-1 킬로그램;
-당근 (작은 크기)-3 조각;
-양파-1 조각;
-사워 크림 (15-20 % 지방 함량)-200-300 그램;
-식물성 기름-2-3 큰 술;
-소금, 후추 및 조미료-맛보기;
-밀가루-3-4 큰 술 (선택 사항).