여름에는 몸에 가벼운 음식이 필요하며 다양한 과일이 다시 인기를 얻고 있습니다. 따라서이 기사에서는 딸기가 재료 중 하나가되는 가볍고 맛있는 과일 샐러드를 요리하는 방법을 알려 드리겠습니다!
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -딸기;
- -귤;
- -마요네즈;
- -사워 크림;
- -오렌지 주스;
- -치킨 필레;
- -카레
- -파인애플;
- -코코넛 플레이크;
- -그린 샐러드.
사용 설명서
1
중간 팬을 불에 넣고 거기에 물을 부어 미리 씻어서 껍질을 벗긴 닭고기를 팬에 넣으십시오. 약 250 그램이 필요합니다. 닭고기를 삶은 다음 식히고 작은 조각으로 자르십시오.
2
파인애플 껍질을 벗기고 잘게 썬다 (150 그램). 어떻게합니까? 날카로운 큰 칼로 파인애플의 상단과 하단을 잘라냅니다. 이제 칼을 파인애플에 수직으로 넣고 원을 그리며 펄프를 껍질에서 분리하십시오. 파인애플 펄프를 제거하려면 포크를 사용하십시오.
3
파인애플은 작은 조각으로 자릅니다. 딸기 300g을 씻고 잘립니다. 귤 150 그램을 가져 와서 껍질을 벗기고 딸기와 파인애플에 귤 조각을 넣으십시오.
4
이제 별도의 그릇에 특별한 샐러드 드레싱을 만들기 시작하십시오. 사워 크림과 마요네즈 2.5 큰술을 섞는다. 오렌지 주스 2 큰술, 우유 4 테이블 스푼, 카레 1 티스푼을 넣으십시오. 모든 것을 철저히 혼합하여 균질 한 덩어리를 얻으십시오.
5
과일 플래터와 이전에 다진 닭고기를 결합하십시오. 원한다면 약간 다진 그린 샐러드를 넣을 수 있습니다.
6
요리 소스와 함께 계절 샐러드. 코코넛으로 샐러드를 장식하십시오.