가장 인기있는 감자 전채 중 하나는 칩입니다. 이 간식은 매장에서 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다. 당연히 집에서 만든 칩은 맛이 좋으며 인체에 해로운 영향을 미치지 않습니다.
레시피를 선택하십시오
필수 성분
감자 칩을 준비하려면 다음이 필요합니다.
-감자-5 조각;
-소금-맛;
-올리브 오일-30 ml;
-로즈마리-2 가지;
-파마산 치즈-80 g;
-마늘-2 정향.
미리 씻어서 껍질을 벗긴 감자는 얇은 조각으로 잘라야합니다. 이것은 날카로운 칼, 야채 절단기 또는 분쇄기로 할 수 있습니다. 감자의 피부가 얇 으면 제거 할 수 없습니다. 다이어트를하는 사람들은 다진 감자를 찬물에 담가야합니다. 따라서 엉덩이에 지방이 축적되는 전분은 채소를 남길 것입니다. 또한, 구운 후 준비된 감자는 더 선명합니다.