날씬한 인물은 아름다움뿐만 아니라 건강의 열쇠입니다. 오늘날 많은 사람들은 엄격한식이 요법에 앉아 이상을 위해 노력합니다. 이러한 방법은 종종 원하는 결과를 얻지 못합니다. 다이어트가 끝나고 체중이 다시 돌아 왔습니다. 그러나 일반적인 메뉴를 변경하지 않고도 체중을 줄일 수 있습니다. 간단한 제품과 함께 생강 뿌리가 도움이 될 것입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -2 작은 술 생강 뿌리
- -1 작은 술 지상 계피 (분말)
- -케 피어 200g (1 % 지방)
- -지상 고추 1 핀치
사용 설명서
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요리하는 법?
기적 칵테일은 매우 간단하게 준비됩니다. 좋은 강판에서 생강 뿌리를 문지르고 모든 재료를 잘 섞으십시오 (블렌더를 사용할 수도 있습니다). 결과 음료는 매우 매운 냄새가 나지만 두려워해서는 안됩니다. 케 피어는이 가혹함을 부드럽게하고 계피는 맛을내어 칵테일을 맛보지 못하게합니다.
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언제 사용합니까?
다른 옵션을 사용할 수 있습니다. 식사 전후 15-20 분. 또한, 그러한 부분 중 하나는 2 부분으로 나누어 져 식사 전후에 소비됩니다. 기적 칵테일을 저녁 식사로 바꾸거나 금식 일을 주선 할 수도 있습니다. 신선하게 준비된 음료를 마시면 그 특성을 잃지 않도록하는 것이 중요합니다.
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효과는 언제입니까?
평소 식단을 특별히 바꾸지 않으면 1 개월 이내에 4-6 kg이 손실됩니다. 그리고 그러한식이 요법이 과도한 체중을 반환하도록 위협하지 않는 주요 특징. 당신의 몸은 스트레스를받지 않으며 몸은 원하는 모양을 취합니다.