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생 아몬드를 사용하는 방법

생 아몬드를 사용하는 방법
생 아몬드를 사용하는 방법

비디오: 아몬드 이렇게 먹으면 체내흡수율 120% 높아져 혈관찌꺼기가 싹~ 사라진다! 2024, 칠월

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Anonim

아몬드는 다른 제품과 잘 어울리므로 접시의 맛을 보완하고 풍부하게합니다. 차례로, 과학자들은 맛뿐만 아니라 아몬드도 좋은 치유력을 가지기 때문에 이러한 유형의 견과류의 가치를 주장합니다.

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스위트 아몬드는 다양한 요리를 제조 할 때 다른 맛에 대한 좋은 대안입니다. 이 신비한 뼈는 맛이 쓰러지고 (소비에 독성이 있지만) 치료 및 미용에 덜 유용하다는 것이 밝혀졌습니다.

쓴 아몬드는 가장 포화 된 맛으로 간주됩니다. 그러나 음식으로 사용하는 것이 안전한 복용량을 초과해서는 안되며, 아몬드는 접시에 독특한 맛을 부여하고 맛을 향상 시키며 동시에 몸에 해를 끼치 지 않습니다.

스위트 아몬드는 맛이 덜 포화되어 있지만 복용량을 사용하면 강판 너트를 사용하여 생선을 굽거나 빵을 으깬 향신료로 구워 내거나, 반찬이나 고기 요리, 오리지널 소스로 아몬드를 맛볼 수 있습니다. 요구르트, 그라 놀라, 심지어 초콜릿까지. 달콤한 아몬드는 위험하지 않습니다.

아몬드와 껍질은 주류 또는 팅크와 같은 알코올 음료의 제조에 사용됩니다.

매일 아몬드를 사용하면 혈중 콜레스테롤을 안정화시키고 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수있는 기회가 있다고 믿어집니다.

민간 요법 에서이 견과류는 독성 물질의 내부 장기를 정화하고 시력을 강화하며 전염성 염증으로 목을 치료할 수있는 수단으로 간주됩니다. 천식의 경우 보조제로도 적합합니다. 아몬드 너트에는 인이 함유되어있어 어린이의 신체에 매우 중요한 역할을합니다.

아유르베 다의 가르침을 따르는 사람들은 일반적으로 생 아몬드는 리보플라빈과 L- 카르니틴이 많이 포함되어 있기 때문에 삶의 연장과 사람의 지적 수준을 향상 시킨다고 생각합니다. 단백질과 섬유질은 몸에 들어있는 설탕 수준을 안정화시키고 신진 대사를 증가시킵니다. 따라서 종종식이 요법과 적절한 영양 섭취에 사용됩니다.

아몬드 껍질은 암 예방을 위해식이 요법에 추가됩니다-암 위험이 높은 사람들에게 아는 것이 유용합니다.

원시 아몬드와 그에 기초한 오일에는 미용사가 사용하는 비타민 E가 풍부합니다. 아몬드가 들어있는 크림은 훌륭한 산화 방지제 역할을하며 피부를 건강하게 보이도록 도와줍니다. 아몬드 오일은 편안한 마사지에 적합하며 샴푸의 일부로 머리카락을 치유하고 부드러움과 빛을냅니다.

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