옛날부터 사람들은 차를 마신 후 맛과 향을 즐기고 기운을 북돋아주었습니다. 그러나이 음료는 맛있을뿐만 아니라 유용 할 수 있습니다. 양조 할 때 특정 잔디 또는 잎과 과일의 구성을 추가하는 것으로 충분합니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
-
- 홍차 또는 녹차;
- 카모마일
- 박하;
- 발레리 안 뿌리;
- 장미 엉덩이;
- 까치 열매;
- 가문비 나무 바늘;
- 여보;
- 설탕
- 호손의 열매;
- 링곤 베리 잎;
- 크림.
사용 설명서
1
말린 호손 차
톤을 높이고 심장을 자극하며 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 그것을 요리하려면 호손의 마른 열매를 비축해야합니다. 보온병에 과일 반 컵을 넣고 끓는 물 1 리터를 채 웁니다. 7 ~ 9 시간을 주장한 다음 꿀, 설탕 또는 잼과 같은 일반 차처럼 마신다.
2
링곤 베리 잎 차
면역력을 높이고 신체에서 독소를 제거하며 신장 기능을 정상화합니다. 준비를 위해 신선하거나 말린 링곤 베리 잎을 사용할 수 있습니다. 3 컵의 물로 1/4 컵의 원료를 부어 끓입니다. 보통 차, 검은 색 또는 녹색을 첨가하십시오.
3
진정 차
스트레스 해소, 불면증 대처, 신경계 강화. 다양한 허브와 홍차를 수집해야하며, 동일한 비율로 섭취해야합니다. 따라서 주전자에 차, 카모마일, 민트, 발레리 안 뿌리 1 티스푼을 넣으십시오. 끓는 물을 부어 20 분 동안 끓여 마시십시오.
4
카모마일 차
영양가가 높고 장 운동성을 개선하고 진정하며 불면증을 없애줍니다. 말린 카모마일 꽃을 홍차 또는 녹차와 섞어 끓는 물을 끓입니다. 15 분 동안 주입 한 다음 모래와 크림으로 맛을 내고 마신다.
5
로즈힙과 까치 차
로즈힙과 건포도의 열매에는 많은 비타민 C가 포함되어 있기 때문에 이것은 매우 비타민 음료입니다. 신선하거나 건조한 로즈힙과 건포도를 섞어 차를 넣으십시오. 끓는 물을 부어 보온병에서 한 시간 동안 주장하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 모래를 넣고 마신다. 이 음료는 특히 겨울철뿐만 아니라 전염병 환자에게도 관련이 있습니다. 이 경우 일반 차를 추가 할 수 없지만 장과의 달인만을 사용하십시오.
6
니들 티
비타민으로 몸을 포화시키고 면역 체계를 강화하며 감염에 대처합니다. ½ 컵 가문비 바늘은 끓는 물 1/5 컵을 부어 불을 붙입니다. 30 분 동안 끓인 다음 2 ~ 3 큰술의 녹차 또는 녹차를 넣고 2 시간 동안 고집하십시오. 긴장을 풀고 설탕이나 꿀을 넣어 맛보십시오.
관련 기사
홍차 마스크 요리법