참치와 셀러리가 들어간 콩 샐러드는 이탈리아 요리에 속합니다. 향기로운 드레싱 덕분에 샐러드는 더욱 맛있습니다! 식초에 신선한 시금치 나 피클 링 양파를 넣어 레시피를 다양하게 만들 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 6 인분:
- -4 컵 카 넬리 니 콩;
- -참치 통조림 340g;
- -셀러리 줄기 2 개;
- -양파 1 개;
- -레몬 2 개;
- -1/2 컵 움푹 파인 올리브;
- -올리브 오일 1/2 컵;
- -잘게 잘린 파슬리 1/4 컵;
- -바다 소금, 갓 갈은 고추.
사용 설명서
1
먼저 이탈리아 샐러드 드레싱을 준비하십시오. 이렇게하려면 두 개의 레몬 주스, 올리브 오일, 다진 파슬리, 후추, 소금을 깊은 용기에 넣으십시오. 샐러드를 준비하는 동안 드레싱이 주입됩니다.
2
콩, 다진 셀러리를 깊은 그릇에 넣으십시오. 올리브를 원으로 자르고 콩에 넣으십시오.
3
양파를 반 고리로 자릅니다. 이 단계에서 원하는 경우 양파를 끓는 물로 데울 수 있습니다.
4
참치 캔에서 주스를 부어 물고기를 작은 조각으로 나눕니다. 콩에 추가하십시오.
5
콩 샐러드를 채우는 것이 남아 있습니다-드레싱을 부어 부드럽게 섞으십시오. 완성 된 샐러드를 서빙 플레이트에 배열하고 즉시 서빙하십시오.