여러 종류의 차가 있습니다. 검은 색, 녹색, 노란색, 메이트, 루이보스:이 음료의 전체 목록이 아닙니다. 그들 각각은 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 녹차는 최근 그 구성으로 인해 매우 인기가 있습니다.
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녹차의 구성은 진정으로 풍부합니다. 비타민 C, P, 그룹 B, 카테킨, 탄닌, 펙틴, 알칼로이드, 미네랄, 아미노산이 들어 있습니다. 이 음료의 풍부한 구성은 인체에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
비타민과 미네랄
녹차의 비타민 C는 검은 색보다 10 배나 많이 함유되어 있습니다. 그것은이 차에서도 발견되는 비타민 P의 효과를 향상시킵니다. 통일 된 전면으로 말하면, 이 비타민은 피로와 긴장을 완화하고 감기에 대한 내성을 증가시킵니다.
녹차에 함유 된 그룹 B의 비타민은 신경계의 기능을 정상화하고 신진 대사와 피부 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 신체의 노화 과정을 가진 잘 알려진 전투기 인 비타민 E 도이 차에 있습니다.
이 음료에는 망간, 마그네슘, 칼륨, 요오드, 불소, 구리, 나트륨 및 심지어 금이 포함되어 있습니다. 사실, 마른 차잎에는 이러한 물질이 존재하지 않으며 양조시에만 녹차로 형성됩니다.
카테킨
이 차를 구성하는 카테킨은 신체의 노화를 막고 암으로부터 보호 할 수 있습니다. 녹차의 특성을 철저히 연구하는 일본에서는 암 연구소의 과학자들이 정기적 인 음료 섭취가 악성 종양의 위험을 줄일 수 있음을 증명할 수있었습니다.
타닌
탄닌은 탄닌입니다. 녹차에 좋은 향기와 맛을줍니다. 또한 차의 존재로 인해 차는 음식을 소화하는 과정을 촉진하고 위장관을 활성화시켜 여분의 파운드와의 싸움에서 좋은 도움을줍니다. 중앙 아시아에서 옛날부터이 차 지방이 많은 음식으로 위가 무거워지는 것을 피하기 위해 씻어 낸 이유는 없습니다.
탄닌은 지방 분해를 촉진 할뿐만 아니라 미생물, 식중독 및 장 감염까지도 파괴합니다. 지난 세기의 50 년대 과학자들은 모든 종류의 차 중에서 가장 강력한 살균 특성이 부여 된 것이 녹색임을 확인했습니다.
펙틴
이 물질은 또한 지방의 분해에 기여하며, 녹색 음료를 섭취 한 결과 지체없이 몸에서 쉽게 처리됩니다. 지방을 중화함으로써 차는 콜레스테롤을 낮추어 죽상 동맥 경화증의 발생을 지연시킵니다.
알칼로이드
녹차의 주요 구성 요소 중 하나는 알칼로이드 카페인이며, 이를 내부라고도합니다. 그것은 커피에서도 발견되지만 녹차의 theine은 심혈관 및 신경계에 약간의 영향을 미칩니다. 그건 그렇고, 그것은 커피보다 녹차에 여러 번 더 포함되어 있습니다.