시간이 지남에 따라 식품 산업은 점점 더 발전하고 있습니다. 이것이 현대인들이 집에서 요리 할 가능성이 적은 이유입니다. 이와 관련하여 우리는 종종 삶을 단순화하고 시간을 절약하는 반제품을 구입합니다. 그러나 이것이 어떻게 우리의 건강에 영향을 줄 수 있습니까?
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현대인의 식단에는 가공 식품의 최대 70 %가 포함됩니다. 이 숫자는 인상적입니다. 반제품으로 소시지, 밀가루 제품, 육류 제품을 이해하는 것이 일반적입니다. 우리는 사람들이 그러한 제품에서 약 70 %의 에너지를 얻는다고 말할 수 있습니다.
반제품에는 많은 유해 물질과 독소가 포함되어 있습니다. 이러한 제품은 아름다운 외관, 장기 보관 및 생생한 맛으로 구별됩니다. 그것은 인간의 건강에 해를 끼치는 화학 물질로 인해 그러한 효과를 얻었습니다. 예를 들어, 염료에는 금속 및 위험한 유기 화합물이 포함됩니다. 제품을 더 오래 보관하기 위해 방부제가 성분에 첨가되며 종종 독성이 있고 발암 성입니다.
또한 반제품에서 지방을 키울뿐만 아니라 과체중 인 질병을 앓습니다. 과자, 소시지, 통조림을 자주 먹는 사람들은 여분의 파운드로 문제를 기대할 수 있습니다. 그 이유는 반제품의 칼로리 함량뿐만 아니라 구성 자체 (예: 트랜스 지방, 설탕 함량) 때문입니다. 또한 그러한 제품을 자주 섭취하면 신진 대사가 느려지고 사람은 빨리 지방이 자랍니다.
반제품 및 장내 미생물 상태가 악화됩니다. 사실 그들이 장에 들어가면 미생물의 자연 균형이 방해받습니다. 종종 편리한 음식을 좋아하는 사람들은 소화가 악화됩니다. 그들은 헛배 부름, 변비와 같은 질병으로 고통받습니다.
인간의 많은 질병의 원인이 편의 식품의 사용이라는 것이 입증 된 다양한 연구가 수행되었습니다. 그래서 전문가들은 자연 식품을 더 섭취하도록 조언합니다. 또한 과학자들은 그러한 제품이 암의 원인이라는 것을 입증했습니다. 예를 들어, 소시지를 사용하기 때문에 대장 암의 가능성이 크게 증가합니다.