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건강한 식생활

미네랄 워터에 대해 알아야 할 사항

미네랄 워터에 대해 알아야 할 사항
미네랄 워터에 대해 알아야 할 사항

비디오: 물의 비밀 '워터 시크릿' I 미네랄의 역습 💧 2024, 칠월

비디오: 물의 비밀 '워터 시크릿' I 미네랄의 역습 💧 2024, 칠월
Anonim

탄산수는 갈증을 해소 할뿐만 아니라 상쾌한 효과도 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 소다수 회사는 종종 천연 가스를 먼저 제거한 다음 다시 합성 적으로 첨가합니다. 이것은 인공적으로 첨가 된 가스가 더욱 인상적으로 보이고, 기포의 크기가 눈에 띄게 커지고, 천연 가스와 비교하여 가스의 휘발에 더 많은 시간이 소비된다는 사실에 기인한다.

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그러나 탄산수 사용의 기분이 좋았음에도 불구하고 인공 탄산은 다른 장점이 있습니다. 비 탄산 액체는 미생물에 더 취약합니다. 또한, 이산화탄소의 사용을 통해 소화 과정이 촉진됩니다. 이것이 장점이지만 단점이 될 수 있습니다. 위산도가 높은 사람들은 탄산수를 사용하여 가슴 앓이가 종종 발생할 수 있습니다. 이산화탄소는 식도와 후두에 화상을 입을 수 있으며, 또한 위 상태에 악영향을 미칩니다. 이러한 경우 가장 좋은 방법은 소다수를 버리는 것입니다.

다양한 맛을 가진 음료가 많이 요구됩니다. 불행히도 이러한 제품은 주요 미네랄 워터 브랜드로 공급되지만 그렇지는 않습니다. 이러한 음료의 중심에는 샘물에서 추출한 물이 있습니다. 현행법에 따르면, 미네랄 워터를 함유 한 음료 제조업체는 방향족 불순물을 첨가 할 수 없어서 제품이 자연적으로 유익한 특성을 잃지 않도록합니다.

이러한 향미료의 조성은 다양한 화학 화합물, 다양한 합성 향미료 및 설탕의 전체 목록입니다. 이러한 조성물을 갖는 제품의 사용은 알레르기 환자에게는 바람직하지 않다.

물은 50 가지가 넘는 미네랄 성분을 함유 할 수 있으며, 이는 심각한 질병이나 집중 훈련의 경우 산-염기 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 물에 함유 된 미네랄은 활력과 정상적인 신진 대사 유지에 기여합니다.

미네랄 워터를 마시는 것은 몸에 매우 유익하지만 당뇨병 환자, 고혈압 환자, 간 및 신장 질환을 가진 사람들에게는 미네랄 워터의 선택을 신중하게 고려하고 최소량의 나트륨을 함유하는 데 집중해야합니다.

일반적으로, 물의 조성에서 미네랄 성분은 주로 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 그러나 만성 또는 중병에 걸린 의사를 만나는 사람들은 신중하게 물 선택을 고려하고 전문가와상의해야합니다.

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