Lingonberry는 과일과 잎에 비타민과 미네랄이 풍부한 상록 관목입니다. 이 베리는 치료 및 예방 목적으로 사용되며 맛있는 진미도 준비됩니다.
레시피를 선택하십시오
Lingonberry는 둥근 붉은 과일이있는 다년생 상록 관목입니다. 열매의 맛은 약간 쓴 맛으로 달콤합니다. 따라서 요리 할 때 냉동 링곤 베리가 가장 많이 사용됩니다.이 형태에서는 더 달콤 해지 기 때문입니다.
링곤 베리가 유용한 이유
링곤 베리의 과일과 잎에는 유용한 물질이 많이 있습니다. Lingonberry 딸기와 잎은 다음을 포함합니다:
- 유기산
- 펙틴
- 자당, 과당, 포도당,
- 비타민 (주로 A와 C, B 비타민)
- 안토시아닌
- 타닌
- 다양한 미네랄 (예: 나트륨, 칼슘, 망간).
Lingonberry 열매는 우수한 해열제이며 면역력을 높이고 혈액을 얇게하고 혈관 벽을 강화하며 흠집의 빠른 치유와 피부에 대한 기타 작은 손상에 기여합니다. Lingonberry는 비뇨기 질환 및 고혈압에 유용합니다. 이 관목의 열매는 힘을 북돋우고 회복시킬 수 있습니다.
출산 후, 링곤 베리를 사용하여 신체의 회복 속도를 높이는 것이 유용하며, 비만으로 고통받는 사람들은 많은 칼로리가 포함되어 있지 않기 때문에 두려움없이 링곤 베리의 과일을 즐길 수 있습니다-열매 100g 당 46kcal에 불과합니다. 또한, 링곤 베리는 신경 강화, 기억력 향상 및 비듬 완화에 도움이됩니다.
그러나 lingonberries에서 의약은 잎과 과일 뿐만이 아닙니다. 이 관목의 씨앗은 또한 의약 목적으로 사용됩니다.
링곤 베리를 먹지 말아야 할 사람
이 치유 베리에는 실제로 금기 사항이 없습니다. 그러나 다른 베리와 마찬가지로 링곤 베리는 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억해야합니다. 또한 옥살산이 포함되어 있으므로 부엌이나 의약품 캐비닛에서 과량 섭취하지 마십시오.
이것은 산도가 높은 위염, 위궤양, 저혈압 (저혈압) 환자에게 특히 그렇습니다. 출혈이있을 때 (특히 위장관) 크랜베리는 상황을 악화시킬 수 있으므로 소비하지 않는 것이 좋습니다.
민간 요법의 Lingonberry
민간 요법에서 수세기 동안 링곤 베리는 예를 들어 낮은 산도로 인한 위염으로 소화를 조절하는 데 사용되었습니다. Lingonberry는 식중독에도 도움이됩니다.
중독에 대한 민간 요법의 간단한 제조법: 과일 1 큰술과 lingonberry 잎 1 큰 술에 끓는 물을 부어 넣습니다. 한 시간 정도 고집하고 하루에 세 번 1/3 컵을 마신다. 이 처방전을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
또한, 장과에는 소독제, 이뇨제 및 변비 방지 효과가 있습니다. 링곤 베리 과일을 사용하면 혈관벽을 강화하고 혈류를 개선하며 혈소판 특성으로 인한 혈전을 예방할 수 있습니다. 당뇨병, 고혈압 및 죽상 동맥 경화증으로 링곤 베리도 유용합니다.
민간 요법에서 과일 외에도 링곤 베리 잎은 귀중한 원료입니다. lingonberry 잎을 첨가 한 달인과 팅크는 요로의 만성 질환 및 요로 결석, 정맥류 (정맥류) 및 두개 내압 증가에 사용하는 것이 좋습니다. 주요 치료법과 함께, 링곤 베리는 위장관의 특정 유형의 암 및 종양에 도움이됩니다.
Lingonberry 잎은 헤르페스, 관절염, 구강 질환, 독감과 같은 질병에도 유용합니다. 링곤 베리 잎의 약은 협심증과 박테리아 감염에 도움이됩니다. Lingonberry는 부종, 만성 두통, 저 헤모글로빈, 우울증 및 피로에 탁월한 보조제입니다.
최고의 저장을 위해, 링곤 베리는 통조림 보존뿐만 아니라 건조 또는 냉동하는 것이 좋습니다. 덕분에 겨울에는 비타민과 미네랄이 부족한 것을 쉽게 보충 할 수 있습니다.
화장품의 Lingonberry
종종이 열매는 가정용 화장품에서 회춘 제로 사용됩니다. 또한, 링곤 베리는 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 독소를 제거
- 피부를 부드럽고 유연하게
- 여드름을 제거
- 모공을 좁히십시오
- 나이 반점을 제거하십시오.
lingonberries의 잎과 과일에서 마스크와 로션을 만들기위한 많은 민속 요리법이 있습니다. 가장 쉬운 로션 레시피:
2 큰술 마른 잎에 끓는 물 한잔을 부어 5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 국물을 식히고 여과하고 하루에 한 번 청소 된 얼굴로 일주일 동안 닦아야합니다. 결과적으로 피부가 부드러워지고 모공이 좁아지며 안색이 좋아집니다.
중요! 그런 로션을 냉장고에 보관하고 링곤 베리에 알레르기 반응이없는 경우에만 사용하는 것이 좋습니다.
Lingonberries는 얼굴 피부뿐만 아니라 머리카락에도 유용합니다. 링곤 베리로 만든 수제 린스를 사용하면 염색이나 파마에 실패한 후 모발을 회복시킬 수 있습니다. Lingonberry는 또한 모발을 강화하고 탈모를 예방하므로 대머리에 달인 형태로 사용하는 것이 좋습니다.
아이들에게 크랜베리를 줄 수 있습니까?
어린이를위한 Lingonberry는 매우 유용합니다. 치료와 의약품으로 어린이에게 줄 수 있습니다. Lingonberries는 아기에게 신장 및 방광 질환, 두개 내압, 비타민 결핍, 감기 또는 독감이있는 경우 도움이됩니다.
이 약용 베리는 해열제 및 추가 비타민과 미네랄의 공급원으로 2 세 이상의 어린이에게 제공 할 수 있습니다. 어린 아이들 (1 년에서 2 년까지)은 과일 음료의 형태로 소아과 의사와 상담 한 후에 만 링곤 베리를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 중요! 당신은 즉시 아이에게 많은 lingonberries를 줄 수 없으며, 과일은 하나 또는 두 개의 열매로 시작하여 점차적으로식이 요법에 도입해야합니다.
어린이의 신체는 성인과 다르므로이 베리를 다이어트에 도입하기 전에 의사의 방문을 게을리해서는 안됩니다. 링고 베리는 어린이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 아기가 혈액 응고 력이 좋지 않으면이 베리를식이 요법에 도입하는 것은 매우 위험합니다. 또한 1 세 미만의 어린이에게는 크랜베리를주지 않는 것이 좋습니다.