하루 종일 이상적인 이유식 계획은 아침, 점심, 점심, 오후 간식 및 저녁 식사의 5 가지 식사로 구성됩니다. 그러나 아침 식사 중반 간식만으로는 완전한 요리를 의미하는 것이 아니라 간식을 먹을 시간입니다. 저녁 식사를 위해 먹고 싶은 욕구를 방해하지 않고 동시에 배고프지 않도록 아기를 먹이는 것.
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낮에는 식품의 균형을 유지하고 어린이가 정해진 양의 단백질, 섬유질 및 식물성 지방을 섭취하도록하는 것이 매우 중요합니다. 아침 식사가 죽이라면 오후 간식으로 코티지 치즈, 코티지 치즈 팬케이크, 요구르트, 코티지 치즈 캐서롤과 같은 신 우유 요리를 제공하는 것이 좋습니다. 그리고 마시는 요구르트, 케 피어 또는 바이 피 라이프로 모든 것을 보충하십시오.
두부 요리가 아침에 있었다면 오후에 자녀에게 시리얼을 줄 수 있습니다. 그러나 일반적인 형태의 곡물은 아니지만 맛있는 디저트로 위장합니다. 예를 들어 베리 시럽 (체리, 제철 딸기)으로 만나를 구울 수 있습니다. 오트밀은 컵케익이나 머핀, 말린 과일과 오트밀 쿠키의 일부로 제공 될 수 있습니다.
모든 어린이가 야채와 과일을 기꺼이 먹을 수있는 것은 아닙니다. 따라서 부모의 임무는 어린이가 숨겨진 것을 이해하지 못하도록 이러한 요리를 제시하는 것입니다. 예를 들어 사과를 튀김 반죽으로 자르거나 코티지 치즈 캐서롤과 푸딩에 숨길 수 있습니다. 그런데 당근은 캐서롤과 파이에도 좋습니다. 완성 된 베이킹에서 당근의 맛은 거의 느껴지지 않지만 유용한 물질은 남아 있습니다.
달콤한 치아에는 직접 만든 말린 과일 과자가 들어 있습니다. 동일한 비율의 날짜, 말린 살구, 건포도, 자두 또는 말린 체리를 섭취하십시오. 믹서기에서 모든 것을 잘게 썬다. 끓는 물을 부어 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 바닐린과 분유 (또는 혼합물)를 첨가하십시오. 결과 덩어리에서 작은 공을 만들고 코코넛 플레이크에 넣고 1 시간 동안 냉장고에 넣으십시오. 건강하고 맛있는 오후 간식이 준비되었습니다!