정통 큰 사순절은 7 주간 지속됩니다. 게시물에서 행동하는 방법? 이 기간 동안 신자들은 전통을 고수하고 육식의 마음과 겸손을 나타내는 동물성 음식을 거부해야합니다. 그러나 이것이 빵과 물에 앉아 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 희박하지만 영양가 있고 맛있는 요리법에는 많은 요리법이 있습니다. 간단한 요리법으로 시금치로 야채 스프를 만들어보십시오.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 해바라기 유 2 테이블. 숟가락
- 양파-1 pc.,
- 드라이 와인 한 잔의 3/4
- 마늘-5 정향,
- 신선한 당근-2 개
- 감자 -2 개
- 야채 또는 닭고기 국물 4-5 잔,
- 파슬리-1 묶음,
- 신선한 백리향-8 개의 어린 가지 또는 마른 2 tsp.
- 베이 리프-2 개
- 끈 콩-1 컵,
- 신선한 시금치-무리,
- 소금과 후추 맛.
사용 설명서
1
국물을 냄비에 붓고 끓입니다.
2
양파를 잘게 자르고 감자와 당근을 자르십시오. 냄비에 식물성 기름을 데우고 황금빛 갈색이 될 때까지 양파를 볶아 국물에 넣으십시오.
3
와인과 잘게 썬 마늘을 붓습니다. 4-5 분 동안 끓입니다. 그런 다음 당근을 넣고 3-4 분 후에 감자를 부으십시오.
4
백리향, 베이 리프, 파슬리, 후추 및 소금을 스프에 첨가하십시오.
5
뚜껑을 닫고 끓여서 10-15 분 동안 끓인 다음 녹두, 시금치를 넣고 5 분 더 요리하십시오. 맛있는 마른 수프가 준비되었습니다!
유용한 조언
게시물에서 행동하는 방법? 이 질문은 영양과 행동, 말과 생각에 관한 것입니다. 신자들은 금식 시간이 영적 정화의시기, 육신의 시험, 기도의 힘 및 자신의 정신의 기간이라는 것을 잊지 말아야합니다. 그러므로 위엄과 겸손한 태도로 행동해야합니다.