그린은 귀중한 아미노산, 비타민, 섬유질을 함유하고 있습니다. 그러나 누군가가 번들을 자연스러운 형태로 사용하여 최대한의 이익을 얻지는 못할 것입니다. 그러나 녹색 바나나의 맛이 달콤한 바나나와 신선한 오이로 보완되는 녹색 스무디를 마시는 것은 매우 좋습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -밀 녹색 10g
- -오이 한 개
- -바나나 1 개
- -잎자루 샐러리 한 조각
- -두 살구
- -파슬리 잔뜩
- -딜 무리
- -물 250ml
사용 설명서
1
셀러리를 씻으십시오. 조각으로 자르십시오. 손으로 밀 채소를 찢습니다. 또한 딜, 파슬리와 함께하십시오.
2
오이를 씻고 원으로 자릅니다. 믹서기에 오이, 셀러리를 접습니다. 밀 녹색, 파슬리, 딜을 여기에 추가하십시오. 물을 붓고 부드러워 질 때까지 갈아줍니다.
3
바나나 껍질을 벗기십시오. 살구를 씻으십시오. 뼈가 없어야합니다. 녹색 덩어리에 추가하십시오.
4
부드럽게 될 때까지 함께 섞으십시오. 칵테일을 안경에 붓습니다. 원한다면 오이 슬라이스와 바나나 슬라이스로 장식하십시오.