많은 사람들이 끊임없이 무언가를 먹고 싶어합니다. 생리 학적 관점에서 이것은 매우 일반적이지만 심리학 적 관점에서 이것은 항상 명확한 것은 아닙니다. 최근에 많이 먹었더라도 어떻게 급한 음식이 필요할 수 있습니까?
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매우 자주 사람들은 자신의 문제를 고집하고 스트레스를받을 때 먹고 두려움을 느끼며 관계에 문제가있을 때 먹습니다. 시험을보기 전의 학생들은 종종 초콜릿 바 몇 개를 잼합니다. 반대로, 다른 사람들은 전혀 아무것도 먹지 않으며 배고픈 기절에 빠질 수도 있습니다. 극단적으로 가지 마라. 먹고 싶은 욕구를 올바르게 이해하는 데 도움이 될 것 같지 않습니다.
기아의 원인은 무엇입니까?
1. 사람이 너무 복잡하거나 제약이있는 경우, 음식은 그에게지지 감을 줄 수 있습니다. 이것은 특히 청소년에게 해당되지만 확실하지 않은 성인은 이로 인해 고통받을 수 있습니다. 사랑과 보살핌을 통해 지원을 제공하거나받는 방법을 모른다면 음식으로 이러한 느낌을 얻으려고 시도하는데 이는 매우 잘못된 것입니다. 음식은이 사랑에 대해 보상 할 수 없습니다.
2. 매우 자주, 물에 대한 갈증, 갈증은 무언가를 먹을 필요로 해석됩니다.
3. 사람들은 관심을 끌고 그들의 중요성을 보여 주려고 노력합니다. 예를 들어, 남자가 가족의 머리이고 아주 꽉 찬 경우, 가족이 합당한 존중없이 그를 대하는 것이 문제 일 수 있습니다. 그는 권력을 얻으려고 노력하는 중이라고 말합니다. 또는 어린 시절의 어린이가 부모로부터 충분한 사랑과 애정을 얻지 못했을 때 성인이되면 많이 먹기 시작하면 건강에 문제가 있습니다. 그래서 그는 말합니다-내가 얼마나 가난하고 저를 불쌍히 여기고 나를 사랑하십시오.
4. 체중 증가는 또한 경력 발전과 관련이 있습니다. 말 그대로 큰 지위를 가진 사람들은 내가 얼마나 큰지, 내가 당신의 관심과 존경을받을만한 가치가 있는지보세요.
물론 규칙에는 예외가 있습니다. 성찰을 통해 음식에 대한 태도를 결정할 수 있습니다. 식욕 부진뿐만 아니라 폭식증은 독점적으로 심리적 질병이므로 머리에서 다루어야하기 때문에 먼저 머리를 이해해야합니다. 아마도 전문 심리학자의 몇 가지 팁을 통해 필요한 치료와 지원을 받고 음식을 먹고 싶은 감정을 느끼거나 그 반대의 감정을 이해할 수 있습니다.