금식은 인체에 대한 훌륭한 시험이지만 여전히 달콤한 간식을 거부 할 이유는 없습니다. 구운 사과는 마른 테이블에 딱 맞습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -6 개의 조밀 한 신 사과
- -4 큰술 액체 꿀
- -과립 설탕 80g
- -레몬 1 개 주스
- -지상 카 다몬, 스타 아니스, 계피 스틱, 바닐라
- -3 큰술 모든 견과류 (사전 튀긴 호두, 아몬드, 피스타치오 등)
사용 설명서
1
작은 냄비에 설탕, 액체 꿀, 레몬 주스를 섞습니다. 약간 불완전한 물과 향신료를 넣고 4-5 분 동안 끓입니다. 스토브에서 스튜 팬을 제거하고 옆으로 식히십시오.
2
사과 껍질을 벗기고 약간 껍질을 벗기십시오. 베이킹 트레이 또는 베이킹 호일로 베이킹 트레이를 높은면으로 덮고, 생성 된 아로마 시럽을 붓고 사과를 놓습니다.
3
사과를 시럽으로 가볍게 붓고 210도까지 가열 된 오븐에서 약 50 분 또는 1 시간 동안 끈적 거리지 않게하십시오. 7-10 분마다 베이킹 시트를 꺼내고 꿀 시럽으로 사과를 다시 부으십시오. 두꺼워지면 물을 넣으십시오.
4
사과가 갈색으로 변하고 황금 빵 껍질로 덮 자마자 다진 견과류를 뿌리고 휘핑 크림이나 바닐라 아이스크림을 곁들여 제공하십시오.
유용한 조언
베이킹의 경우 겨울 품종의 사과를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 열처리하는 동안 모양이 잘 유지되고 향기로운 신맛이납니다.