살구가 든 두부 디저트는 이유식의 중요한 구성 요소입니다. 살구에는 칼륨, 마그네슘, 카로틴 및 인이 포함되어 있습니다. 두부는 덜 유용하지 않습니다. 위의 모든 미량 원소 외에 칼슘도 포함되어 있습니다. 큰 혜택 외에도 두부 디저트는 매우 맛있고 부드럽습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -코티지 치즈 250g;
- -5 큰술. 사워 크림 숟가락;
- -2 큰술. 꿀 한 스푼;
- -살구 300g;
- -강판 초콜릿 50g;
- -민트의 장식;
- -바닐린.
사용 설명서
1
흐르는 물에 살구를 헹구고 물을 빼십시오. 펄프에서 뼈를 분리하십시오. 작은 조각으로 자릅니다.
2
코티지 치즈에 사워 크림을 넣고 나무 주걱으로 철저히 반죽하십시오. 그런 다음 두부를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 두들겨줍니다.
3
휘핑 된 두부 덩어리에 꿀과 바닐린을 첨가하십시오. 모든 것을 부드럽게 섞는다.
4
그릇을 요리하십시오. 바닥에는 두부 층을, 살구 층 위에 놓은 다음 다시 두부 및 살구 위에 놓습니다.
5
완성 된 디저트를 냉장고에 1 시간 동안 넣으십시오. 서빙 할 때 위에 강판 초콜릿을 뿌린다. 박하 장식으로 장식하십시오.
주의
코티지 치즈, 사워 크림 또는 살구는 산성 일 수 있으므로 취향에 꿀이나 설탕을 첨가하십시오.
유용한 조언
여보는 매우 유용하지만 불행히도 모든 사람이 그것을 먹을 수있는 것은 아닙니다. 꿀 대신 설탕이나 가루 설탕을 넣을 수 있습니다.