의학적 이유로식이 요법을 따르는 사람은 다양하고 맛 있으며 축제를 먹을 수 있습니다. 당뇨병 환자에게도 적합한 간단하지만 맛있고 육즙이 많은 요리 중 하나는 호박으로 구운 호박입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -호박-200g
- -치즈-200g
- -마늘-1 정향
- -향료 (땅 고수풀, 말린 마늘, 옻나무)-맛보기
사용 설명서
1
거친 강판에 치즈와 호박을 창살에 넣습니다. 주키니는 추가 열처리를 할 필요가 없습니다. 이미 잘 구워졌습니다. 또한, 강판 과일은 과도한 수분이 없어야 압착 할 필요가 없습니다. 이것은 정확히 무엇입니까
이 접시에 쥬시 함을줍니다.
2
껍질을 벗기고 갈은 마늘을 넣으십시오. 정향 하나가 섬세한 향기를 내기에 충분합니다. 마늘은 호박과 치즈와 잘 어울립니다. 또한이 단계에서 향신료를 추가해야합니다. 또한 치즈 자체에는 이미 소금이 들어 있기 때문에 접시에 소금을 넣을 필요가 없습니다.
3
치즈가 가능한 한 비벼 진 호박과 균등하게 쌓 이도록 모든 제품을 완전히 혼합하십시오. 덩어리를 컵 케이크 깡통에 옮기고, 예를 들어 감자 니퍼로 단단히 분쇄하십시오. 금형을 뜨거운 오븐에 넣습니다.
4
30 분 동안 220 도의 온도에서 치즈로 호박을 굽습니다. 치즈가 녹아서 곰팡이에 끓기 시작하면 전체 덩어리가 약간 침전되고 황금 치즈 껍질이 표면에 형성됩니다.
5
오븐에서 꺼내 테이블 위에서 식히고 팬에서 조심스럽게 제거하고 접시에 놓습니다. 따뜻하거나 차가운 음식을 제공하십시오.