오렌지 소스에 담긴 연어가 반찬으로 요리되는 메인 요리입니다. 사용 가능한 6 가지 재료 중 풍성한 식사가 제공됩니다. 모든 사랑하는 사람들이 음식을 맛볼 수 있습니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 4 인분:
- -연어 스테이크-4 조각;
- -두 개의 오렌지;
- -마늘 두 정향;
- -고 피오 밀가루-1 tsp;
- -올리브 오일;
- -사프란, 신선한 파슬리.
사용 설명서
1
사프란 가루를 찬물 (50 ml)에 저어 덩어리를 제거하십시오! 오렌지 주스를 짜내십시오-원한다면 약 150ml의 레몬 주스를 넣으십시오.
2
생선을 소금에 절인 후 올리브 오일이 될 때까지 볶은 다음 가열 된 판으로 옮깁니다.
3
같은 냄비에 다진 마늘과 다진 파슬리를 빠르게 튀기고, 오렌지 주스를 냄비에 붓고, 약간 증발시키고, 사프란 가루를 넣고 끓여서 끓입니다. 균일 한 소스 여야합니다.
4
준비된 연어 스테이크를 결과 소스로 부어 즉시 제공하십시오!
유용한 조언
고 피오 밀가루 대신 전분이나 밀가루를 사용하는 경우 밀가루와 사프란의 혼합물을 계속 첨가해야합니다.