갓 짜낸 사탕무 주스는 건강만큼 맛있지 않습니다. 그것은 설탕이 많고 비타민 C, P, B1, B2, PP, 칼륨 염, 철, 망간이 있습니다. 그것은 조혈, 스트레스, 과부하 및 불면증 동안 신경계의 정상화에 유용합니다. 이 주스의 가장 유명한 특성 중 하나는 변비 예방에 좋습니다. 그러나 비트 주스 사용과 관련하여 여러 가지 제한이 있습니다.
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사용 설명서
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갓 짜낸 사탕무 주스는 준비 후 즉시 마셔서는 안됩니다. 먼저, 용기를 닫지 않고 냉장고에 2-3 시간 동안 두십시오.이 주스의 유해한 화합물은 공기와 접촉 할 때 파괴되어야합니다.
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사탕무 주스는 소량으로 시작합니다: 그것은 매우 집중되어 있습니다. 예를 들어, 먼저 1 큰술을 마신다. 숟가락. 그런 다음 주스를 물, 로즈힙 국물 또는 호박, 사과, 당근, 양배추, 자두, 오이와 같은 다른 주스로 희석하십시오. 최대 일일 기준은 3-4 잔입니다.
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심혈관 질환의 경우 매 식사 20 분 전에 사탕 무우 주스 150ml를 마 십니다. 심장 마비 후 재활 중에 갓 짜낸 주스를 만들고 꿀과 같은 비율로 희석하고 혼합물을 3-4 시간 동안 양조하고 하루에 3 번 2 큰술을 마 십니다. 숟가락.
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고혈압이있는 경우 비트 주스와 꿀을 같은 비율로 혼합 하고이 주입을 4 일 동안 마 십니다. 입학 일정은 식사 전 하루에 여러 번 주스 150ml입니다.
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간 질환의 경우 사탕무를 전체 뿌리 작물로, 주스 형태로 섭취하는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 매 식사 전에 먼저 사탕 무우 150g을 먹은 다음 즉시 주스 혼합물 (사탕무, 오이 및 당근) 150ml를 마 십니다.
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매 식사 20 분 전에 위장관 문제를 피하려면 순수한 비트 뿌리 주스 한 잔을 마신다.
주의
사탕무 주스를 마시면 몸이 아프고, 구토, 현기증, 심계항진, 전반적인 약점을 느끼게됩니다.
신장, 위궤양 및 십이지장 궤양의 질병에는 비트 뿌리 주스를 마실 수 없습니다.
유용한 조언
주스를 맛있게 만들려면 가게에서 어둡고 길쭉한 뿌리 작물을 가진 사탕무만을 선택하십시오.
- interfax.by
- 사탕무 주스를 섭취하는 방법