라임, 민트, 생강이 들어간 멜론은 가벼운 여름 샐러드를위한 흥미로운 조합입니다. 이러한 건강한 전채는 단 10 분 만에 간단하게 준비됩니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- 4 인분:
- -멜론-1kg;
- -하나의 라임;
- -신선한 박하-3 큰술. 숟가락;
- -강판 생강, 꿀-1 큰술. 숟가락;
- -설탕-1 tsp.
사용 설명서
1
멜론에서 모든 뼈를 제거하십시오.이 레시피 (예: 멜론)에는 단단한 멜론을 사용하는 것이 좋습니다. 달콤한 우즈벡 품종을 섭취 할 수 있으며 설탕이 없으면해야합니다.
2
티스푼으로 껍질에서 멜론의 살을 제거하십시오. 깊은 그릇에 멜론 펄프를 넣고 석회 풍미를 자르고 석회에서 주스를 짜냅니다.
3
잘게 잘린 박하, 비벼 진 생강, 꿀 및 설탕을 첨가하십시오. 믹스
4
샐러드를 냉장고에 두십시오. 멜론이 이미 냉장고에서 나온 경우이 지점을 건너 뛸 수 있습니다. 그러나 그럼에도 냉장고에서 30 분 이상 샐러드를 제거하는 것이 좋습니다. 그러면 재료가 서로 더 잘 흡수됩니다. 많이 드세요!