고대의 "오트밀"이란 무엇입니까? 사용 방법과 유용합니까? 이러한 질문은이 제품을 처음 접할 때 발생합니다. 섬유질은 수열 처리로 얻은 귀리 또는 보리 곡물에서 나온 고가의 물질 일뿐입니다. 오트밀이 더 인기가 있습니다.
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유용한 것보다
오트밀을 만들기 위해 귀리 곡물은 복잡한 물과 열처리를받습니다. 그 후, 제품은 구운 우유의 색으로 미세한 밀가루 형태를 취합니다. 동시에 제품의 이점은 증가합니다.
오트밀의 구성에는 다음 요소가 포함됩니다.
-지방;
-단백질;
-탄수화물;
-망간;
-철;
-인;
-칼슘;
-레시틴;
-알라닌;
-시스테인 및 비타민 A, K, E, D, B, PP.
음식은 열 처리없이 유성 소비 될 수 있습니다. 우유, 케 피어 또는 물을 부어 넣습니다. 원하는 경우 설탕이나 잼을 조금 넣으십시오. 이러한 음료는 빠르게 포화되고 힘과 에너지를줍니다.
오트밀 사용법
오트밀의 장점은 일반 오트밀보다 몇 배나 높습니다. 이 제품은 신체에 훨씬 쉽게 흡수되며 영아를 먹이기에도 적합합니다.
소화관, 위염, 대장염 및 궤양의 질병 및 소화가 어려운 경우에만 유용합니다. 오트밀과 혼합 된 음식을 섭취하면 신경계가 강화되고 스트레스가 줄어 듭니다. 한 번에 오트밀 2 큰술 만 먹으면 혈중 콜레스테롤을 최대 10 %까지 줄일 수 있습니다. 이 제품은 결핵 및 기타 호흡기 질환 환자에게 큰 이점이 있습니다.
피부 노화와 처짐에 오트밀 마스크를 사용하면 유익한 효과가 있습니다. 미세한 주름을 팽팽하게하고 매끄럽게합니다.
오트밀의 마스크는 무엇입니까
영양 조성물을 제조하기 위해, 이들은 실온에서 우유와 같은 비율로 벌크로 혼합된다. 마스크 층은 이전에 씻고 찐 피부에 바릅니다. 절차 기간은 20 분입니다. 이어서, 조성물을 따뜻한 물로 세척하고 추위로 추가로 헹구었다.
지성 피부의 경우 오트밀과 케 피어 (요구르트) 혼합물의 마스크가 유용합니다. 조성물은 동일한 비율로 제조되고, 교반되고 깨끗한 피부에 적용된다.
모공 감소를 향상시키기 위해 신선한 레몬 주스 한 스푼을 혼합물에 첨가 할 수 있습니다.
마스크를 15 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 부드러운 천에 부드럽게 적 십니다.
오트밀과 토마토 (신선하게 짜낸) 주스의 혼합물로 건조한 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 모공을 정화하기 위해 oleaginum과 찐 금송화 꽃의 혼합물을 사용할 수 있습니다.