다이어트 중이거나 야채 음식을 선호하는 경우 녹색 콩에 대한 좋은 요리법이 있으며 느린 밥솥을 사용하여 매우 빠르게 준비 할 수 있습니다. 이 요리는 맛있을뿐만 아니라 매우 건강합니다.
레시피를 선택하십시오
끈 콩은 다이어트 요리 일뿐 만 아니라 매우 건강합니다. 이 제품에는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 특별한 방법으로 콩을 요리하려면이 요리법이 당신을위한 것입니다. 요리는 매우 부드럽고 맛이 좋으며 모든 유용한 특성을 유지합니다.
일본어로 녹두를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- Struchkova 콩-500g
- 참깨-100g
- 간장-75g
- 갈색 설탕-15g
- 라임 또는 레몬 주스-36g
- 토마토 -2 조각
- 다진 실란트로-1/2 tbsp
요리 기술
1. 녹두를 씻어 5cm 길이의 빨대로 자른다.
2. 토마토를 씻고 조각으로 부드럽게 자릅니다.
3. 그릇에 간장, 갈색 설탕, 라임 주스로 참깨를 갈아서 뿌립니다.
4. 녹두, 토마토 슬라이스를 넣고 소스를 멀티 쿠커에 넣습니다.
5. "소화"기능을 켜고 약 1 시간 동안 요리하십시오.
6. 완성 된 콩을 "예열"옵션으로 둘 수 있습니다.
6. 서빙 할 때, 실란트로 토마토와 함께 콩에 뿌려 맛을 내십시오.