람부탄은 상쾌한 맛과 잘 익은 포도의 향기가 풍부한 이국적인 과일입니다. 과일은 칼로리가 높고 비타민이 풍부하여 정기적으로 사용하면 위험한 질병을 예방하고 소화를 개선 할 수 있습니다.
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람부탄: 설명 및 유용한 속성
람부탄의 이국적인 모습은 미숙 한 관광객들을 혼란스럽게합니다. 이 열대 과일은 짙은 긴 머리카락으로 덮인 큰 너트와 비슷합니다. 성숙한 람부탄은 품종에 따라 흰색 또는 빨간색 일 수 있습니다. 식물은 말레이시아, 인도네시아, 태국에서 일반적이며 과일은 현지 시장에서 풍부하게 판매됩니다. 러시아에서는 다른 이국적인 과일 중에서 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다. 일반적으로 수입 과일은 성장 장소에서 구입할 수있는 과일과 맛이 다르지 않습니다.
람부탄 펄프는 눈이 흰색이며 매우 육즙이 많으며 상쾌합니다. 맛은 달콤하거나 달콤하고 신맛이 있으며, 향기는 매우 밝으며 일부 포도 품종을 연상시킵니다. 그러나 과일은 의심 할 여지없는 이점만큼 흥미로운 맛으로 그다지 가치가 없습니다. 잘 익은 과일에는 프로 비타민 A가 풍부하여 눈, 피부, 머리카락에 유용합니다. 펄프에는 기억력을 향상시키고 세포 재생 및 소화에 유익한 영향을 미치는 많은 B 비타민이 포함되어 있습니다. 또한 과일은 감염과 바이러스로부터 보호하는 천연 항산화 제 인 아스코르브 산 함량의 챔피언 중 하나로 간주됩니다. 과일에는 인, 칼륨, 철, 마그네슘 및 기타 귀중한 미량 원소가 많이 포함되어 있습니다. 익은 람부탄은 칼로리가 상당히 높기 때문에이 지표에 따르면 바나나와 포도와 파에 넣을 수 있습니다.
태국인, 말레이 인, 인도네시아 인은 람부탄을 식단에서 가장 귀중한 과일 중 하나로 간주합니다. 민간 및 공식 의학에 따르면 하루 5 과일은 일부 형태의 암을 예방하는 데 도움이됩니다. 생 람부탄은 이질과 설사를 잘하고, 헛배 문을 멈추고, 위장관을 정상화시킵니다. 과일을 규칙적으로 섭취하면 혈압이 부드럽게 낮아지고 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 태국 전통 의학에서는 람부탄의 피부, 신선하거나 건조한 껍질, 잎 및 씨앗이 적극적으로 사용됩니다.
의심 할 여지없는 이점에도 불구하고 과일에는 금기 사항이 있습니다. 람부탄은 위산도가 높은 사람과 당뇨병 환자에게는 권장되지 않습니다. 이국적인 과일은 알레르기 발작을 일으킬 수 있습니다. 건초열 진단을받은 사람들은 소량으로 과일을 맛보고 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다.