수분이 많고 달콤하고 향기로운 수박은 맛있는 맛뿐만 아니라 다이어트에 정기적으로 포함시켜 몸에 비타민을 공급하고 건강을 강화시킵니다.
레시피를 선택하십시오
수박에 포함 된 유용한 물질:
-비타민 C;
-비타민 B1;
-비타민 B2;
-비타민 PP;
-엽산;
-카로틴;
-섬유;
-칼륨 염;
-탄수화물.
수박과 그 치유력
음식에 수박을 사용하면 심혈관 질환, 장 무질서, 신장 결석 질환 및 기타 신장 질환에 유익한 효과가 있습니다. 강력한 이뇨 효과로 수박은 인체에서 독성 물질을 제거합니다.
소량의 우유로 으깬 수박 종자는 민간 요법에서 자궁 출혈 치료뿐만 아니라 민간 요법으로 사용됩니다.
수박은 신경계, 당뇨병, 관절염, 통풍, 고혈압 및 경화증의 질병으로 고통받는 사람들에게 훌륭한 음식입니다. 이 베리의 주스는 몸에 소화 가능한 설탕을 공급하고 갈증을 완벽하게 해소합니다. 이 음료는 심장병과 관련된 부종에 특히 효과적입니다. 불필요한 액체를 빠르게 제거하는 데 도움이됩니다.
가장 유용한 것은 지각 아래에있는 수박의 흰색 펄프 주스입니다. 맛을 향상시키기 위해 사과 주스와 혼합 할 수 있습니다. 그러나 원치 않는 반응을 피하기 위해 이러한 주스를 다량 (용량 당 100ml 이상)으로 마시면 안됩니다.
영양사에 따르면 매일 사람은 수박 2 ~ 2.5kg을 섭취 할 수 있으며 소량으로 먹는 것이 좋습니다.
고혈압, 신장 질환, 간 및 담즙 방광의 경우 수박 금식 일을 준비하는 동안 수박 만 섭취하는 것이 매우 유용합니다.5-6 리셉션에서 하루에 1.5kg의 펄프. 그러나 의사의 감독없이 수행되는 그러한 치료는 건강에 위험 할 수 있습니다.
섬유질 함량이 높기 때문에 수박은 장 운동성을 개선하고 과도한 콜레스테롤을 제거합니다. 대장의 급성 및 만성 염증에서 전통 의학은 말린 수박 껍질로 만든 주입을 마시는 것이 좋습니다.