날짜는 유용한 특성을 모두 갖춘 놀라운 과일입니다. 그들이 자라는 나라에서는 "사막 빵"이라고합니다. 현대 의학은이 과일을 호의적으로 보며 많은 질병의 치료 및 예방에 날짜 사용의 효과를 확인합니다.
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음식에서 날짜를 먹을 때는 먼저 칼로리가 매우 높다는 것을 고려해야합니다.100 그램의 과일에는 약 290 kcal이 들어 있습니다. 유용한 특성은 구성에 많은 수의 아미노산이 있기 때문에 대부분 다른 과일에서는 발견되지 않습니다.
코발트, 카드뮴, 황, 칼륨, 인, 알루미늄, 아연, 마그네슘, 구리, 철, 비타민 A, B, C, 섬유 및 펙틴-이것은 날짜가 사람에게 넉넉하게 기부 된 미량 원소의 불완전한 목록입니다. 셀레늄은 조성물의 특별한 위치에 있어야하며, 이 미량 원소는 암의 발병을 예방하고 면역 체계를 강화하며 심혈관 질환의 가능성을 줄입니다. 영양소 세트로 날짜는 곡물과 만 비교할 수 있습니다.
만성 피로와 전반적인 고장 및 우울증으로 인해 대추 야자 열매는 대체 할 수 없습니다. 그들 안에 엄청난 양의 비타민이 존재하면 몸에 빨리 영양을 공급하고 힘을줍니다.
과일은 정신 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 업무가 정신적 스트레스와 관련이있는 경우 매일 몇 일만 섭취하면 뇌의 생산성이 20 % 증가 할 수 있습니다.
과일은 또한 장 질환에도 유용합니다. 소화관을 청소하기 위해 따뜻한 우유와 함께 사용할 수 있으며 원하는 효과가 보장됩니다.
데이트 팜의 과일은 종종 임신 및 수유중인 엄마에게 처방되며, 함유 된 물질은 노동을 촉진하고 여성의 몸에 의한 우유 생산에 기여합니다.
날짜는 기침에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 폐에서 가래 제거에 유익한 효과가 있으며, 혈액에 영양을 공급하고, 혈압을 안정화시키고, 신체의 산-염기 균형을 유지하고 유익한 박테리아로 내장을 식민지화합니다.
남성의 성기능에 날짜를 사용하는 데 긍정적 인 영향을 미칩니다. 날짜, 우유 및 계피의 혼합물을 매일 사용하면 성적 욕구가 향상되고 정액의 화학적 구성에 유익한 영향을 미칩니다.