사탕무를 빨리 요리하기 위해 전자 레인지를 사용할 수 있습니다. 이 뿌리 작물은 물이 있거나없는 두 가지 방법으로 전자 레인지에서 끓입니다.
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -4 개의 중간 크기 사탕무;
- -양파 1 개;
- -1 큰술 식물성 기름;
- -1 큰술 밀가루;
- -사워 크림 1.5 컵;
- -식초, 소금, 후추-맛.
사용 설명서
1
사탕무를 헹구고 말립니다. 전자 레인지를위한 특별한 요리를 취하고 사탕무를 그릇 중앙에 넣고 물 반 컵을 넣으십시오. 뚜껑을 닫고 풉니 다. 뚜껑을 단단히 닫으면 압력으로 인해 접시가 파열 될 수 있습니다. 스팀 출구 용 밸브가있는 전자 레인지 용 캡 캡을 사용할 수 있습니다.
2
접시를 전자 레인지에 넣고 최대 전력으로 설정하고 시간을 7 분으로 설정하십시오. 이 시간이 지나면 다른 쪽의 사탕무를 돌려서 7 분간 더 요리하십시오. 그런 다음 닫힌 뚜껑 아래에 5-6 분 동안 두십시오. 칼이나 이쑤시개로 사탕무를 확인하십시오. 필요한 경우 몇 분 더 요리하십시오.
3
물없이 전자 레인지에서 사탕무를 삶 으려면 일반 셀로판 백을 사용하십시오. 씻은 사탕무를 가방에 넣고 묶습니다. 플러그를 사용하여 구멍을 뚫어 스팀을 방출하십시오. 사탕 무우 가방을 전자 레인지에 넣고 10-12 분 동안 최대 용량으로 요리하십시오.
4
전자 레인지에서 삶은 사탕무의 원래 요리-양파와 구운 사탕무를 요리하십시오. 사탕무를 씻어서 위에서 설명한대로 가방에 끓입니다. 완성 된 뿌리 작물을 식히고 껍질을 벗기고 잘게 자르십시오.
5
다진 사탕무를 전자 레인지 접시에 넣고 잘게 썬 양파와 약간의 식물성 기름을 넣으십시오. 사탕무를 전자 레인지에 2-3 분 동안 넣으십시오.
6
사워 크림과 작은 밀가루를 그릇에 섞으십시오. 소금, 갈은 후추 및 약간의 식초를 혼합물에 첨가하십시오. 이 혼합물로 사탕무를 부어 6-7 분 동안 전자 레인지에 넣고 힘을 절반으로 줄입니다.
주의
사탕무는 지정된 시간보다 오랫동안 전자 레인지에서 요리 할 수 있습니다. 야채는 연중 다른 시간에 다른 비율의 수분을 함유하기 때문에 전자 레인지 전력, 뿌리 작물의 크기 및 계절에 따라 다릅니다.