쉽게 준비 할 수있는 샐러드는 성인뿐만 아니라 성분을 구성하는 밝은 성분에 매료 될 어린이들에게도 호소력이 있습니다. 요리 시간-15 분
레시피를 선택하십시오
당신은 필요합니다
- -올리브 오일;
- -하나의 레몬 주스;
- -마늘 1 쪽
- -½ tsp 건조 오레가노;
- -¼ tsp 염;
- -3 토마토;
- -1 작은 붉은 양파;
- -½ 모든 고추;
- -120 g 페타 치즈;
- -올리브 16 개;
- -후추 맛.
사용 설명서
1
올리브 오일, 레몬 주스, 마늘 프레스, 오레가노, 소금 및 후추를 통해 압착 한 마늘을 넣을 큰 그릇을 가져 가야합니다. 뚜껑으로 단단히 덮고 완전히 흔 듭니다. 샐러드 드레싱이 준비되었습니다.
2
토마토를 잘 헹구고 작은 조각으로 자릅니다.
3
오이와 미리 껍질을 벗긴 양파는 작은 원으로 자릅니다.
4
후추와 죽은 태아를 작은 조각으로 자릅니다.
5
분쇄 된 재료를 모두 깊은 그릇에 넣고 치즈와 올리브를 넣습니다.
6
원하는 경우 긴 덩어리 또는 흰 빵으로 만든 크래커를 추가 할 수 있습니다.
7
서빙하기 전에 드레싱을 따르고 부드럽게 혼합하고 후추를 뿌립니다.
유용한 조언
가장 중요한 것은 모든 재료를 같은 크기의 입방체로 자르는 것입니다. 신선한 허브로 샐러드를 장식하십시오.