쌀은 진정한 동양 요리입니다. 이미 제품보다 전통이 많으며, 많은 맛있는 디저트와식이 요법, 저칼로리 요리의 기초를 형성합니다.
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쌀의 장점
쌀은 위장에 보호막을 만드는 독특한 특성을 가지고있어 점막을 독성 물질로부터 보호하고 과도한 산을 중화시키고 적절한 소화를 촉진합니다. 또한 쌀겨는 위장 암의 위험을 줄입니다. 그리고 끈적 거리고 끈적 거리는 쌀 즙은 설사와 팽만감을 완화시킵니다.
쌀에는 비타민 B1, B2, B3, B6이 들어 있습니다. 스트레스에 대한 노출을 줄이고 신경계의 기능을 정상화하며 불면증과 불안에 대항합니다. 외모에 미치는 영향도 영향을 미칩니다. 머리카락이 튼튼 해지고 윤기가 나고 손톱이 튼튼해지며 피부가 건강한 색을 얻습니다.
쌀이 풍부한 아미노산과 단백질은 새로운 신체 세포를 복원하고 생성하는 데 도움이됩니다. 그들은 바이러스 감염에 대한 전반적인 내성을 증가시키고 면역력과 활력을 증가시킵니다. 쌀의 일부인 감마-아미노 부티르산은 최적의 혈압을 유지하는 데 도움이됩니다. 레시틴은 뇌 활동을 활성화합니다.
쌀 성분의 미네랄은 몸에서 과도한 소금을 제거하고 혈관을 정화하며 조직을 회복시킵니다. 쌀은 신장 질환, 심혈관 및 신경 장애로 고통받는 사람들을 위해 먹는 것이 좋습니다.
쌀은 독소를 제거하고 정상적인 소화를 촉진하는 능력으로 인해 모든 영양사들에게 사랑 받고 있습니다. 쌀조차도 복잡한 탄수화물 덕분에 신체에 장기 에너지를 공급합니다. 물론 칼로리가 높지 않습니다.
쌀이 할리우드의 미소를 지을 수 있다는 것이 기쁩니다. 불소 함량이 높기 때문에 치아를 희게하고 숨을 맑게하며 충치 발생을 예방합니다.