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건강한 식생활

디톡스 3 잔

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비디오: The ABC Juice Diet, Lose 3kg in 3 Days🍎 Juice Cleanses Burn Visceral Fat?🥕 Do They Really Work? 2024, 칠월

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Anonim

몸에 해독이 필요합니까? 의사들은 건강한 몸은 자기 청소 메커니즘이며 기적의 주스 및 기타 수단의 형태로 외부 도움이 필요하지 않다고 말합니다. 그러나 몸이 유해 물질을 제거하는 데 도움이 필요하다고 확신하면 천연 화합물을 사용하십시오.

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레시피를 선택하십시오

1. 꿀과 레몬 주스

따뜻한 물 한잔에 2 큰술을 넣으십시오. 레몬 주스 1 큰술, 액체 꿀 1 티스푼 (어두운 것이 좋습니다) 및 분쇄 생강 1/3 티스푼. 아침 식사 30 분 전에 마셔 라. 이 음료는 잘 활성화되고 혈관 벽을 강화하고 소화 시스템을 부드럽게 청소합니다.

2. 사과와 계피

물 2 컵을 끓여 사과 1 개를 넣고 얇게 썰고 계피 1 티스푼을 잘 섞는다. 끓는 물로 계피를 양조 할 때 혼합물을 젤링 하여이 효과를 없애고 혼합물을 잘 섞으십시오. 덮고 식히십시오. 식사 30 분 전에 반 잔을 마신다. 이 음료는 내장을 정화하고 신진 대사를 정상화합니다.

3. 감귤류와 당근

당근 1 개, 레몬 1 개, 오렌지 1 개로 주스를 짜서 미네랄 워터 1/2 컵과 섞는다. 식사 전 30 분 동안 부분적으로 마신다. 음료에는 산화 방지제가 포함되어 있으며 피로를 잘 퇴치합니다.

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